Jurnal AI untuk Kesehatan dan Kebahagiaan
Gnothi adalah aplikasi jurnal berbasis AI yang dirancang untuk mendukung gaya hidup sehat dan bahagia melalui refleksi diri dan pertumbuhan pribadi. Mengintegrasikan praktik meditasi, pencatatan, dan hidup sehat, Gnothi memberikan wawasan yang dihasilkan oleh AI untuk membantu pengguna mengenali area yang perlu dipelajari dan dikembangkan berdasarkan entri dan perilaku yang dilacak. Meskipun bukan pengganti terapi, banyak pengguna menemukan nilai dalam menggunakan Gnothi sebagai pelengkap rutinitas kesejahteraan mereka.
Toolkit ini menawarkan berbagai fitur untuk meningkatkan proses penemuan diri. Pengguna dapat mempersempit fokus dengan mengidentifikasi tema entri melalui kata kunci dan konsep yang dikenali AI dalam tulisan mereka. Selain itu, Gnothi juga menyarankan buku untuk memperdalam pemahaman pengguna berdasarkan entri mereka dan memungkinkan pelacakan kebiasaan serta perilaku seperti suasana hati, tidur, dan olahraga yang dapat mempengaruhi kesejahteraan secara keseluruhan. Dengan fitur organisasi seperti tag kustom, Gnothi mendukung pengguna dalam menyusun pemikiran dan refleksi.
